Glutamina (300 g)

Em condições normais, o organismo é capaz de sintetizar as quantidades necessárias, mas em situações de stress ou carga excessiva, a capacidade de síntese pode ser comprometida e é necessária uma contribuição exógena.

De facto, baixos níveis de glutamina foram identificados nos estados de overtraining e fadiga.

A glutamina é o aminoácido mais abundante no corpo e participa em vários processos:

• É usado como combustível pelas células do sistema imunológico e do intestino;
• Evita a destruição muscular que ocorre após o intenso exercício físico.

Sabemos que:

A glutamina é encontrada naturalmente em alimentos como carnes, peixes e laticínios.

As circunstâncias em que pode ser considerada importante ou em que a glutamina tem benefícios:

• Exercícios que exigem longa resistência física;
• Manutenção da integridade intestinal;
• Intensidade do treino.

SEM AÇÚCAR & SEM GLÚTEN
Adequado para veganos e vegetarianos.
Dosagem:

• 0'03g / kg / dia (1 medida = 6g).